今日も暇してます
何も用事がないのでとちあえず作業を、、、
何も用事がないのでとちあえず作業を、、、
作業も飽きたな~
筋トレでもしよう!
今腹筋何回出来るんやろ?
そんな疑問が沸き起こりやってみました
腹筋280回を過ぎた頃でしょうか?
何だかお尻に違和感が、、、
300回済ませお尻を触ってみると
尾てい骨の所の皮が剥けてました
筋トレでもしよう!
今腹筋何回出来るんやろ?
そんな疑問が沸き起こりやってみました
腹筋280回を過ぎた頃でしょうか?
何だかお尻に違和感が、、、
300回済ませお尻を触ってみると
尾てい骨の所の皮が剥けてました
歳を重ねると皮も弱くなるんですね
いえ、全てが残念な方に進んで行くのです、、、
今回分かった事は
腹筋280回で私のお尻の皮が限界っコトです
いえ、全てが残念な方に進んで行くのです、、、
今回分かった事は
腹筋280回で私のお尻の皮が限界っコトです
腕立てに屈伸等のメニューを一通りこなし
スーパーにお買い物
この時期生鮮館中村さんでは夏祭りが
開催されてます
お買い物1,000円につき
黄色い夏祭り券を一枚もらえます
スーパーにお買い物
この時期生鮮館中村さんでは夏祭りが
開催されてます
お買い物1,000円につき
黄色い夏祭り券を一枚もらえます
普段は必要な物だけを買うので
1,000円を超える事はないのですが
醤油に酢、生姜、ニンニクに料理酒とごま油等
調味料がいっぺんに切れ夏祭り券が三枚も
1,000円を超える事はないのですが
醤油に酢、生姜、ニンニクに料理酒とごま油等
調味料がいっぺんに切れ夏祭り券が三枚も
夏祭り券三枚でくじ引きができたので挑戦
するとこんなんが当たりました↓
ちょっと嬉しかったです
するとこんなんが当たりました↓
ちょっと嬉しかったです
明日食べます
あと一人組み立てれば
今年注文を頂いたお殿様が全て完成します
今年注文を頂いたお殿様が全て完成します
次はお姫様
また縫製からです
また縫製からです
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