有職お誂え雛人形工房　京人形司　京都桃玄（とうげん）

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ちょっと頑張ってみよっかな

先日四国での出来事ですが
金毘羅さんを上ってる時の事です
平ら場所で時折足の裏がつっかかってたのです
転倒するコトはなかったのですが、、、
膝が上がってないのですよね
きっと
でも早くないでしょうか？
こんな症状
こりゃイカン！と
走ってみました

なんじゃこりゃ！

走り方が変
ぎこちない
２０ｍくらい走ると肺が苦しくなります
ふくらはぎにスネ外側の筋肉が凄く辛い
相変わらず足の裏がつっかかります
全然走れへんやん！

私まだ４７歳です
とってもとーっても情けないです、、、
ちょっと頑張ってみよっかな？
ランニング

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更新：2015年10月13日

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