三月の末頃から違和感を感じていた左肩
四月のいつ頃かだったか肩が痛く肘が殆ど上がらない状態になってました
で接骨院に通いだしたのですが
芯の痛みが完全に引きません
で、私の家を上に上がって一つ目の信号を東にスグ
鍼灸院開院!と
「どんなんやろ?いっぺん入ろう」
土曜日に行ってみました
簡単に症状を説明
「上着、脱いで下さい」
正直初めてです骨格やバランスを目視する所は
「左の肩甲骨が上がってます」
?
なんじゃそりゃ
四月のいつ頃かだったか肩が痛く肘が殆ど上がらない状態になってました
で接骨院に通いだしたのですが
芯の痛みが完全に引きません
で、私の家を上に上がって一つ目の信号を東にスグ
鍼灸院開院!と
「どんなんやろ?いっぺん入ろう」
土曜日に行ってみました
簡単に症状を説明
「上着、脱いで下さい」
正直初めてです骨格やバランスを目視する所は
「左の肩甲骨が上がってます」
?
なんじゃそりゃ
取り合えず治療を受けました
左肩をテーピングってやつですか?固定してもらいました
次の日に感じたのが痛みが気にならなくなった事
冷たかった左手の指先が少し血液が通い出した?
暖かくなってました
左肩をテーピングってやつですか?固定してもらいました
次の日に感じたのが痛みが気にならなくなった事
冷たかった左手の指先が少し血液が通い出した?
暖かくなってました
左肩を私自身が確認出来なかったので
今日、カメラに収めてきました
今日、カメラに収めてきました
先生の話によると左肩が巻き込むよう前に出てると
セロハンテープが蛍光灯の光を反射してるのは歪みの為だと
そう説明されると確かにそうですね
この歪みは昨日今日の話では無く何年もかけての事
時間、かかるのかなぁ?
治るのに
セロハンテープが蛍光灯の光を反射してるのは歪みの為だと
そう説明されると確かにそうですね
この歪みは昨日今日の話では無く何年もかけての事
時間、かかるのかなぁ?
治るのに
取り合えず肩甲骨をもとの位置に戻すためのリハリビです
腕立て伏せならぬ肘立て伏せ
肩甲骨を意識しながらの肩回し
肩を持ち上げ「ストン」落とす運動
腕立て伏せならぬ肘立て伏せ
肩甲骨を意識しながらの肩回し
肩を持ち上げ「ストン」落とす運動
少し前に気が付いたのですが、、、
左肩の骨”グニュグニュ”動くがな
気持ちワルゥ!
左肩の骨”グニュグニュ”動くがな
気持ちワルゥ!
次に行った時に聞いてみよ
骨が変に動くって
骨が変に動くって
今日はテーピングは止めておきました
もう若くはありません
皮膚が弱くなってます
少しですがテーピングと一緒に肌もめくってしまいました
もう若くはありません
皮膚が弱くなってます
少しですがテーピングと一緒に肌もめくってしまいました
しかし汚い肌です
若い頃に海で焼きす過ぎてしまいました
皆さん本当に紫外線に気を付けて下さい!
歳を重ねると私のようなムラムラの肌になります
若い頃に海で焼きす過ぎてしまいました
皆さん本当に紫外線に気を付けて下さい!
歳を重ねると私のようなムラムラの肌になります