健康が一番です

約一週間激腰痛に難儀をしていた
桃玄で御座います

一番辛かったのが朝起きる時です
作業をするのにも腰の痛みを耐えながらです
しんどいです！

買い物に出かける時も
先ずは立つところからです
ゆっくりと立ち上がり
部屋の中をしばらく歩いてから出かけます
今はかなりましになってきました
柔軟しまくってましたので

体のあちらこちらにガタが来てるようです

ガタがきてるのはこいつもです↓
夕方車検から戻ってきました
古い車なのでパーツの交換が必要でしたので
総額１３８，０００円！
そろそろ次の車を考えた方が良いとのコト

こんな時は本当に健康のありがたみを感じます
今宵もお風呂上りに柔軟します！
母親の墓参りの予定
車に乗っての移動です
腰に負担かかります
何とかせんと、、、

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更新：2016年10月04日

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