今年の夏は私には猛暑を越し酷暑です
今さらでは御座いますが
私の仕事というのは本当に
集中力が必要だと思いさせられました
今年の夏は最後の最後で失敗する事が有るのです
今さらでは御座いますが
私の仕事というのは本当に
集中力が必要だと思いさせられました
今年の夏は最後の最後で失敗する事が有るのです
ですが食欲不振といったことは無いのが幸いせす
もし夏バテにでもなれば仕事にならないでしょうね
もし夏バテにでもなれば仕事にならないでしょうね
もしかすると毎日の食事の支度が夏バテ防止になってるのかも？です
台所は火を使うので汗でビショビショになります
基本的に冷たい物を食べませんので食事の時も
汗、ダラダラ状態です
台所は火を使うので汗でビショビショになります
基本的に冷たい物を食べませんので食事の時も
汗、ダラダラ状態です
冷たいものを食べると内臓を冷やしてしまうらしいです
その為に内臓の機能が低下して益々体調不良の
要因になるとか何とか？
その為に内臓の機能が低下して益々体調不良の
要因になるとか何とか？
私は食欲は減退してませんので
熱～い物でも食べます
熱～い物でも食べます
以前も紹介したんですが
ケチャップでは無く
醤油ベースの味付けのオムライス
ケチャップでは無く
醤油ベースの味付けのオムライス
今回はご飯を炊く時に少しの
カレー粉を入れて炊きました
少し香りがするくらいです
カレー粉を入れて炊きました
少し香りがするくらいです
みじん切りした玉ねぎとピーマンです
これを油で炒め炊き上がったご飯に混ぜます
よ～く混ぜたご飯をお茶碗にうつし
写真の様に盛ります
写真の様に盛ります
後は卵をお好みに焼きあげ乗せて
ソースとケチャップをお好みの量をかけます
どうですか？
美味しそうではありませんか？
オムライスとエビチリです～♪
ソースとケチャップをお好みの量をかけます
どうですか？
美味しそうではありませんか？
オムライスとエビチリです～♪
カレー味って美味しいです
夏はカレーかも？
この前にテレビで放映してましたので
試してみました
正直な気持ちですが
テレビで見たカレーライスの上に
火を通した野菜が並んだもの、、、
全然美味そうでは無い！
でも、冷蔵庫に入ってる物がぁ、、、
茄子に人参、ピーマンと玉ねぎ
いっぺんやってみるかーっ！
↓
夏はカレーかも？
この前にテレビで放映してましたので
試してみました
正直な気持ちですが
テレビで見たカレーライスの上に
火を通した野菜が並んだもの、、、
全然美味そうでは無い！
でも、冷蔵庫に入ってる物がぁ、、、
茄子に人参、ピーマンと玉ねぎ
いっぺんやってみるかーっ！
↓
お勧めします
美味しいです
美味しいです
多分ですが、、、
テレビの画面では油を多めで熱を加えた様な感じでした
これも多分ですが
油が多すぎると口の中がドロドロになるよ～な気がします
テレビの画面では油を多めで熱を加えた様な感じでした
これも多分ですが
油が多すぎると口の中がドロドロになるよ～な気がします
なので私なりの野菜の炒め方を記します
出来るだけ少ない油でゆっくりと火を通して下さい
お野菜を
で、少し”塩胡椒”を振って下さい
少し焦げ目が付いたらＯ，Ｋです
お野菜を
で、少し”塩胡椒”を振って下さい
少し焦げ目が付いたらＯ，Ｋです
次もやってみます＾＾
残ったカレーで「野菜カレー」を
もう二本追加しても良いかも？
鷹の爪
残ったカレーで「野菜カレー」を
もう二本追加しても良いかも？
鷹の爪